ASTUCES & FAQ : TOUT POUR UNE EXPÉRIENCE RÉUSSIE
Les premières fois avec un disque menstruel peuvent soulever des questions. Voici nos meilleures astuces et réponses aux questions les plus courantes pour que ton expérience soit fluide et sans stress !
NOS MEILLEURES ASTUCES POUR UNE EXPÉRIENCE RÉUSSIE
✅ Teste-le pour la première fois à la maison → Prends le temps d’expérimenter dans un environnement où tu es à l’aise.
✅ Détends-toi, c’est la clé ! → Tes muscles pelviens doivent être relâchés pour que l’insertion et le retrait soient faciles.
✅ Pense à l’essayer sous la douche → L’eau peut aider à une insertion plus douce.
✅ Positionne-toi de la bonne manière → Accroupie, une jambe surélevée, ou assise sur les toilettes : teste et trouve ce qui te convient le mieux.
✅ Si tu ressens une gêne, repositionne-le → Il doit être totalement invisible une fois bien placé.
LES QUESTIONS LES PLUS FRÉQUENTES
Est-ce que le disque menstruel peut se perdre à l’intérieur de mon corps ?
Est-ce que le disque menstruel peut se perdre à l’intérieur de mon corps ?
Non, impossible ! Le col de l’utérus est une barrière naturelle. Si tu as du mal à le retirer, détends-toi et pousse légèrement comme si tu allais aux toilettes.
Comment savoir s’il est bien positionné ?
Comment savoir s’il est bien positionné ?
Il doit être totalement invisible et tu ne dois pas le sentir. Si tu ressens une gêne, ajuste-le en le poussant légèrement plus haut sous le col de l’utérus.
Est-ce que ça peut fuir ?
Est-ce que ça peut fuir ?
Non, sauf s’il est mal positionné ! Vérifie qu’il est bien sous le col et bien calé dans le fornix vaginal.
Puis-je aller aux toilettes avec ?
Puis-je aller aux toilettes avec ?
Oui ! Tu peux uriner et même expérimenter le vidage automatique sans le retirer.
Puis-je porter le disque menstruel avec un DIU ?
Puis-je porter le disque menstruel avec un DIU ?
Oui ! Contrairement à une cup, il n’a aucun effet ventouse donc il est totalement compatible avec un stérilet.
Est-ce que ça fait mal de l’insérer ou de le retirer ?
Est-ce que ça fait mal de l’insérer ou de le retirer ?
Non ! Si tu ressens une gêne, c’est que ton corps est peut-être tendu. Respire profondément et essaie une position plus confortable.
Comment le nettoyer entre deux utilisations ?
Comment le nettoyer entre deux utilisations ?
Nettoie-le au savon doux sous l’eau. À la fin de ton cycle, fais-le bouillir 5 à 10 minutes pour le stériliser.
Comment savoir si le disque est fait pour moi ?
Comment savoir si le disque est fait pour moi ?
Si tu cherches une protection longue durée, sans fuite, sans succion, compatible DIU et invisible, alors oui, il est fait pour toi !
ENCORE DES QUESTIONS ? NOUS SOMMES LÀ !
Si tu as une question qui n’est pas dans cette FAQ, écris-nous à 📩 contact@mylunarea.com ou retrouve-nous sur Instagram @mylunarea 💜
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